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Guten Morgen 😊
schönen Tag euch 🌼
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74.7 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1069 kcal
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脂質: 38.11g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 106.95g.
朝食: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Biac Fettarmer Joghurt. 夕食: K-Classic Premium Cornichons, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Cheddar Würzig, Filinchen Vollkorn, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light. 軽食/その他: Milbona Milchsnack. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Danke den wünsche ich Dir auch 😉🙋♂️
2018年 03月 15日 投稿者: monotypemarc
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