2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1005 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 148.14g.
朝食: Вода, Вода, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Кофе с Сахаром. 夕食: Вода, Вода, Merci Конфеты, Merci Конфеты, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Шампиньоны, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Вода, Апельсин, Глобус Чернослив, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Грибы (Консервированные, без Жидкости). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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