2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1042 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 149.49g.
朝食: Кофе с Молоком, Мёд с Миндалем. 昼食: Гороховое Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Красная Капуста. 夕食: Роллы, Петрушка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кешью. 軽食/その他: Добрый Сок Мультифрут, Мирата Желе Ухтыжка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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