2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1903 kcal
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脂質: 103.37g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 167.99g.
朝食: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Milram Frühlingsquark, Milfina Butter, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Rote Paprika, Tomaten, Türkisches Fladenbrot, Schafskäse, Florette Feldsalat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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