2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1454 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 88.93g | 炭水化物: 218.62g.
朝食: Conad Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Fuchs Farina di Grano Saraceno, Pere, Rieper Farina di Kamut, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farfalle Integrali di Farro, Cipolle, Pasta Integrale Secca, Fesa di Tacchino, Zucchine Simo. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Cavolo, Gallo Riso Venere. 軽食/その他: Olio Extra Vergine di Oliva, Eridanous Pitta Bread, Milbona Quark Magro, Mirtilli Rossi Essiccati, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Yomo Delta Nocciola. もっと...
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体重に変化ありません
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