2018年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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775 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 43.05g | 炭水化物: 96.62g.
朝食: Bite Интеллект, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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