2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
1200 kcal
|
脂質: 67.10g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 92.72g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Своя Компания Салат От Шефа, Своя Компания Суп Тыквенный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. 軽食/その他: Помело. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|