2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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894 kcal
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脂質: 23.75g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 114.34g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. 昼食: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Куриная Грудка Отварная, Чумак Макароны Метелики. 軽食/その他: Сушки, Красное Яблоко, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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