2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1513 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 202.04g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot. 昼食: Harzer Harzer Käse, Schwarzbrot. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Paprika Quark, Rote Paprika, Gelatelli Mandel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Skyr Pur. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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