2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1319 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 136.45g.
朝食: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Bal, Kıymalı Pide, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir. 昼食: Eti Burçak Yulaflı, Eti Pop Kek Çikolatalı. 夕食: Midye Dolma. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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