|
540ккал вчера
|
127 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
793 kcal
|
脂質: 18.40g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 66.77g.
朝食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Мираторг Сердце Свиное. 昼食: Матрикс Протеиновый Коктейль. 夕食: Мираторг Сердце Свиное, Верес Горошек Зеленый. 軽食/その他: Большая Кружка Кофе Капучино. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|