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viel zu viel zum Abend gegessen
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83.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 19日:
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1997 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 324.98g.
朝食: Birnen, Bananen. 昼食: Erdbeeren, Milchreis. 軽食/その他: Schoko Bienenstich, Mini Windbeutel mit Schlagsahne, Sour Cream & Onion, Karotten. もっと...
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2323 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 家事 - 1 時間, ショッピング - 30 分, 運転 - 15 分, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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