2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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289 kcal
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脂質: 9.86g | たんぱく質: 14.63g | 炭水化物: 33.26g.
朝食: Obersteirische Molkerei Bergkäse, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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