2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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2081 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 111.24g | 炭水化物: 285.68g.
朝食: Банан, Изюм, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. 昼食: Котлета Говяжья, Яйцо Всмятку. 夕食: Продвагон Печенье Сахарное Вкуснятина, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Каждый День Томаты в Томатном Соке, Яблоко Семеринка, Фрутоняня Каша Мультизлаковая, Каждый День Зельц "Слоёный", Агро-Альянс Бурый Рис. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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