2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
1387 kcal
|
脂質: 52.92g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 184.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Каждый День Карбонат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: Яблоко Зеленое, Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). 夕食: Свиточ Вафли Артек, Бондюэль Кукуруза , Каждый День Карбонат, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Макфа Спагетти Томатные. 軽食/その他: Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Чай, Natur Foods Смесь Сладкая. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariabelavskaa46892の体重の記録
|