2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1685 kcal
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脂質: 144.76g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 44.53g.
朝食: Pork Sausage Patty or Link, Butter, Butter, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Ritz Crackers - Fresh Stack, Butter, Egg, Butter, 2% Fat Milk, Holifield Farms Pork Sausage. 夕食: Butter, Blueberries. 軽食/その他: Butter, Spinach, Grape Tomatoes, Mushrooms. もっと...
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3444 kcal
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運動:
テレビで見る - 11 時間, 運転 - 1 時間 45 分, 料理 - 30 分, 睡眠 - 10 時間 45 分. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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