2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1123 kcal
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脂質: 85.88g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 28.73g.
朝食: Alface Americana, Tirol Manteiga Extra com Sal, Ovo, Holandês Queijo Provolone , Frimesa Creme de Leite, Magro Adoçante com Stevia, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose. 昼食: Vinagre, Frimesa Creme de Leite, Royal Gelatina Cereja, Tirol Manteiga Extra com Sal, Alface Americana, Tomates, Holandês Queijo Coalho, Ovo. 夕食: Agrião, Ovo (Inteiro), Castanhas-do-Pará, Nozes Pecãs, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Amêndoa Defumada. 軽食/その他: Holandês Queijo Coalho, Tomates, Alface Americana, Tirol Manteiga Extra com Sal, Ovo, Amendoim. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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