2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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216 kcal
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脂質: 14.78g | たんぱく質: 7.28g | 炭水化物: 14.34g.
昼食: Lidl Yaourt à la Grecque. 夕食: Lidl Sauce Crudités Nature , Tomates, Concombre (Pelé), Sucrine. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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