2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
|
1648 kcal
|
脂質: 68.22g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 222.07g.
朝食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Избенка Морс Облепиховый, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. 軽食/その他: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Причуда Торт Вафельный. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|