2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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498 kcal
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脂質: 16.97g | たんぱく質: 9.26g | 炭水化物: 78.80g.
昼食: Lindt Mini Pralinés, Banane, Kraft Suppensmoothie Kürbis Süßkartoffel. 夕食: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Fenchel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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