2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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937 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 103.34g | 炭水化物: 47.27g.
朝食: Ei, OceanSea Nordsee Krabben, REWE Bio Pumpernickel, Edeka Räucherlachs. 昼食: Salakis Feta Light, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gemischter Salat, Kühne Salata, Möhren. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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