2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1164 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 105.87g.
朝食: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Oranges. 昼食: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Notre Jardin Pousses de Soja, Saumon, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio. 軽食/その他: U Bio Yaourt de Brebis Nature, Oranges. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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