2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1032 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: Desert Gardens Green Chili Stew, Sour Cream, Coffee with Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing, 14" Pepperoni Pizza. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine , Roasted Potato, Chicken Breast. もっと...
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1636 kcal
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運動:
ピラティス - 12 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 12 分, 休憩 - 15 時間 36 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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