2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1092 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 119.99g | 炭水化物: 18.45g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Acelga, Alface. 軽食/その他: Elegê Leite Desnatado, Body Action Whey Protein Isolate Definition. もっと...
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週に7 kg減量中
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