2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1383 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 133.17g.
朝食: Sadia Queijo Prato Lanche, Subway Tomate, Omelete, Piracanjuba Creme de Leite, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 夕食: Antarctica Cerveja Original, Elma Chips Stiksy, Queensberry Geléia De Pimenta, Santa Helena Mendorato. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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