2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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612 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 25.82g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Abobrinha, Rúcula, Pepino Japonês, CARNE DE SOJA CLARA. 夕食: Rúcula, Pepino Japonês, CARNE DE SOJA CLARA. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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