2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1048 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 146.25g.
朝食: Lidl Croissant, Café, Kiwi, Lidl Lait Écrémé, Muesli (Fruits Secs et Noix). 昼食: Chef To Go Select Crudités Poulet Sauce Caesar. 夕食: Danone Danette Vanille, Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous, Couscous (Cuit). 軽食/その他: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Chouquette. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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