2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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416 kcal
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脂質: 16.89g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 29.74g.
昼食: Abobrinha, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Maminha. 軽食/その他: Melancia, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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