2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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812 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 54.38g.
朝食: Leche de Soja, Coco, Café Regular. 昼食: Croissant. 夕食: Shur Fine Maní Salado, Checo Jamón Cocido , Queso Gouda. 軽食/その他: Té (Infusión). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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