2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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169 kcal
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脂質: 5.92g | たんぱく質: 8.09g | 炭水化物: 20.90g.
朝食: Aldi Kochschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Kamps Graubrot. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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