2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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874 kcal
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脂質: 14.51g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 104.51g.
朝食: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Sandwich, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Picard Purée de Céleri Rave. 軽食/その他: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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