2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
|
546 kcal
|
脂質: 18.15g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 61.52g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная. 昼食: Свеклы, Морковь, Салат из Капусты. 夕食: Летний День Молоко 3,2%. 軽食/その他: Курага. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|