2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1397 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 228.23g.
朝食: Passievrucht, Lidl Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Kiwi. 昼食: Sinaasappelen, AH Gegrilde Groenten. 夕食: Uien, Slankie Geraspte Kaas, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Gebakken Spekjes, Pompoen, Jumbo Volkoren Pasta. 軽食/その他: AH Rijst Zoutjes, Crusti Croc Zoute Sticks, Amandelen, Crusti Croc Zoute Sticks, Zonnatura Rijstwafels, Gedroogde Abrikozen, AH Pure Chocolade, Mandarijn, Komkommer (met Schil). もっと...
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体重に変化ありません
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