2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 103.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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910 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 101.99g.
朝食: Pomelo, Gekochtes Ei. 昼食: Golden Toast Vollkorn Toast, Tomaten, Ei. 夕食: Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Florette Feldsalat, Lidl Salatherzen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Stangenspargel . 軽食/その他: Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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