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Hum... beetje jammer:(
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81.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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928 kcal
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脂質: 30.68g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 104.93g.
朝食: Amandelmelk Ongezoet, Doosjevol Zomerfruit, Havermout. 昼食: Volkoren Brood, Aldi Filet Americain. 夕食: Zalm, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. 軽食/その他: AH Pitloze Witte Druiven, First Choice Cola Light, Komkommer (Geschild), Cappuccino, SPA Water, Koffie. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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