2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1134 kcal
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脂質: 84.65g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 16.88g.
朝食: Cheese, Tomatoes, Butter, Fried Egg. 昼食: Cooked Green String Beans, Lamb. 軽食/その他: Nescafe قهوة عربي, Coffee (Instant Powder). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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