2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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806 kcal
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脂質: 24.26g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 108.70g.
朝食: Géramont Cremig Leicht, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot. 昼食: Cocktailtomaten, Karotten, Spitzpaprika, Kabeljau, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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