2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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486 kcal
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脂質: 13.96g | たんぱく質: 16.27g | 炭水化物: 77.26g.
朝食: Лён, Кофе с Молоком, Повна Чаша Мюсли"Экзотик". 昼食: Чай, Пшено, Сосиска. 夕食: Жменька Хлебец Рисовый, Хумус, Соевый Соус, Синяя Капуста, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Морковь, Семеренко Зеленое Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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