2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
|
1544 kcal
|
脂質: 74.21g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 197.34g.
朝食: Яблоко Голден, Семейные Секреты Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 昼食: Сладкий Красный Перец, SPAR Запеканка Овощная. 夕食: Грецкие Орехи, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. 軽食/その他: Сливы, Мандарины, Чай с Лимоном, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|