2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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348 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 42.14g | 炭水化物: 27.32g.
朝食: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. 軽食/その他: Айран 0.5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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