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Утром как-то так! но я не отчаиваюсь!
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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790 kcal
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脂質: 31.07g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 67.26g.
朝食: Соль, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. 夕食: Гречка Вареная, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Томатный Соус (Консервированный), Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый. 軽食/その他: Globus Огурцы Маринованные. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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