2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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504 kcal
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脂質: 33.11g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 13.08g.
夕食: Iogurte de Kefir, Abacate, Extra Fígado Bovino, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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