2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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836 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 72.61g | 炭水化物: 41.66g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Kiwi, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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