2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1001 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 145.79g.
朝食: Harris Teeter Mini Muffins, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Broccoli Salad, Oreo Oreo Thins, Cuties Mandarin Orange, Banana, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Grilled Cheese Sandwich, Potato Soup. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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