2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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174.0 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1705 kcal
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脂質: 120.41g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 67.69g.
朝食: Butter, Coffee, Now Foods Erythritol, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Pepper Jack Cheese. 昼食: Ambrosia, Chicken Leg. 夕食: Arby's Jalapeno Bites (Regular), Arby's Max Roast Beef (No Bun), Arby's Cheddar Cheese Sauce (Side). もっと...
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週に9.5 kg増量中
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