2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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535 kcal
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脂質: 11.55g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 73.86g.
朝食: 白薯, 阿胶糕, 小白菜, 煮鸡蛋, 德亚 脱脂牛奶. 昼食: 优追麦克斯 鸡胸肉, 魔芋丝, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 木耳. 夕食: 星巴克 美式咖啡（大杯）. もっと...
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体重に変化ありません
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