2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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272 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 7.91g.
朝食: 荷包蛋, 中華 雞蛋豆腐. 昼食: 奇亞籽. 夕食: 雞胸肉(不吃皮), A菜. もっと...
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体重に変化ありません
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