2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1717 kcal
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脂質: 92.55g | たんぱく質: 98.84g | 炭水化物: 122.35g.
朝食: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Котлеты из Куриной Грудки, Омлет или Яичница, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, ТМ П'ятниця Сливочный Сыр с Травами, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Творог 9%, Запеканка, Киевхлеб Хлеб Белорусский. 軽食/その他: Любимов Шоколад Чёрный Трюфель, Яготинский Простокваша, Творог 9%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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