2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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587 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 23.15g | 炭水化物: 102.73g.
夕食: Tomates, Pepino (Descascado), Couve Refogada, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Chá de Ervas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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