2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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257 kcal
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脂質: 16.97g | たんぱく質: 14.46g | 炭水化物: 11.58g.
朝食: Queijo Coalho, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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